この卑劣な要因がトラウマの絆をさらに悪化させる

「なぜ彼女は立ち去らないのですか？」 これは、虐待的な状況に一度も関わったことのない人を守るための質問です。 それは虐待されている人をまったく別の種類であるかのように見せ、「私だったらすぐに立ち去るだろう」と考えることは、考え方やマントラを変えることができるものと虐待を混同します。

真実は、虐待は非常に陰湿に行われるため、冷たい水の入った鍋の中でゆっくりと加熱されているカエルのようなもので、沸騰するまでにまったくわかりません。

そして蒸気が立ち上るとき、あなたの体はあなたを生かし続けたいと思うので、トラウマの絆は生理学的、感情的、そして精神的に深く根付いています。 トラウマの絆自体は生存メカニズムであり、神経系の原始的な部分（あなたにはほとんど、またはまったく制御できない部分）が関与しており、それが気にするのはあなたが死なないことだけです。

虐待的な関係では死ぬかもしれないからです。 親密なパートナーによる暴力により家庭は危険な場所となり、女性は知人に殺される可能性が最も高くなります。 2018年の統計によると、毎日137人の女性がパートナーや家族の手によって命を落としています。

そして、セラピーで日常的に使われる言葉の多くが語っているように、トラウマの絆は矮小化されたり、悪用されたりすべきではありません。 これは有害な関係の基礎であり、虐待された当事者と虐待者との絆を表しており、考え方や一夜にして断ち切ることができるものをはるかに超えています。

注: この記事は、わかりやすくするためにシス関係の文脈で書かれています。 虐待はあらゆる種類の人間関係で発生する可能性があり、虐待者と被害者は性別を問わず存在する可能性があります。

1997 年に心理学者のパトリック・カーンズによって造語されたトラウマ結合は、虐待的な関係における恥、危険、搾取の結果として生じる機能不全の愛着を表します。

虐待的な関係には、激しい浮き沈みがあり、新婚旅行や愛されている瞬間はこの世のものとは思えないほど感じられますが、その後、虐待され、罰を受け、無視される段階は地獄のように感じることがあります。 ゴールポストは知らないうちに変化し続けるため、いつ自分の行動が正しいのか間違っているのかわかりません。 そして、パートナーと一緒に過ごす人生がどれほど素晴らしいものであるかを味わったことがあるので、それが夢物語ではなかったことがわかります。 それで、あなたは何をしますか？ 再び至福の味を得るために、あなたはますます一生懸命働きます。

あなたは中毒者で、次の最高を待っています。 たとえ時々だとしても、眠れるか、一人で取り残されるときは、ハイは比較的平和な夜になる可能性があります。 時にはあなたの努力が報われることもあります。 他の場合はそうではありません。 そして、気を引き締めるためにさまざまなレベルの「報酬」を得ることができます。

断続的な強化の世界へようこそ。 先駆的な行動心理学者のBFスキナーがハトで研究したのと同じ断続的な強化の概念で、種を受け取る可能性がある場合に備えてレバーをつつくようにハトを訓練しました。

その上、あなたは激しくガスライティングされ、非難され、恥をかかされてきました。 しかし、あなたは自分自身を積極的に責め、恥じているので、そのことが起こっていることに気づいていません。 そして、あなたの頭の中では、その責任はあなたのものだと考えられています。

あなたは、虐待の後に不平を言ったり、傷ついたことを見せたりしないように密かに訓練されてきました。なぜなら、そもそも彼があなたにしたことで彼に嫌な思いをさせたからです。 あなたは自分の行動に注意することを学び、彼を刺激する可能性のあることをしているように見えないようにします。 そして、彼の家族や過去の人間関係がどのように彼の偏執症、嫉妬、支配的な行動を引き起こしたのかを考慮して、彼の精神分析を細かく分析しました。 そして、あなたはこれらすべてのことを知っているので、より理解を深め、彼が激怒するすべてのエピソードを引き受けるために、義務の重荷を自分の肩に真正面から課しました。

言い換えれば、あなたは忠実です。 そして、あなたは再び彼の理解と愛を勝ち取りたいと願っています。

しかし、神経、脳、脊髄からなる神経系で実際に何が起こっているのかというと、神経系が鈍くなり、危険なとき（つまり虐待など）にのみオンラインになるということです。 たとえ怖れ、悲しみ、怒りを同時に感じていたとしても、虐待を受けている間だけ人は生きていると感じます。